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Gründe fürs Burnout

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15. Juni 2015 von Sydney Polart ©

Viele Menschen glauben, sie geraten in ein Burnout, wenn sie von etwas zu viel machen. Das ist falsch. Du gerätst in ein Burnout, ob du nun am Gerät arbeitest oder nicht, wenn du von etwas zu viel machst, das dir keine Freude bereitet. Denn machst du das, was dir Spaß macht, wie solltest du darüber in ein Burnout schlittern?

Einzige Möglichkeit, dass dir das darüber gelingt, ist, wenn du das, was dir schon immer Spaß gemacht hat, verkrampft machst, machen musst oder dergleichen, und es dir deshalb keinen Spaß mehr macht, obwohl es dir immer Spaß gemacht hat. Doch in diesem Fall tust du erst wieder etwas, was dir keine Freude bereitet, und tust es bloß aus Gewohnheit, eingedenk der Erinnerung, dass es dir einmal Spaß gemacht hat.

Du schlitterst auch in diesem Fall ins Burnout, weil du nicht auf dich, auf deine Seele, deinen Körper gehört, geachtet, geschaut hast, nicht gespürt hast, dich nicht getrautest dich zu fühlen, dich nicht trautest, dich zu fragen, wie du dich fühlst, ob du dich noch gut fühlst mit dem, was du tust, sondern einem Konzept, einem mentalen Konstrukt, das du dir geschaffen hast oder von anderen ungeprüft übernommen hast, folgst.

Dr. Dr. Immanuel Fruhmann

alias I.G. Fruhmann

Y 8:8; Y 7:14

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