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Die Ursache von Depression

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28. Mai 2015 von Sydney Polart ©

Depressionen sind vielfacher Natur, ihre Ursache nicht. Ihre Ursache ist immer dieselbe. Du tust etwas, das dich nicht glücklich macht, dass dir sinnlos erscheint. Es kann auch zu Depressionen kommen, wenn du jemanden gut kennst, oft triffst, viel mit jemandem redest, der in einer Depression ist, weil er nicht das tut, was ihn glücklich macht, was für ihn sinnvoll ist, oder dieser jemand wiederum jemanden gut kennst, oft trifft, viel spricht, der selbst in einer Depression ist und so weiter und so fort. Letzte Form von Depression will ich Depression 2. Ordnung nennen, da sie nicht mal deine ist, sondern auf dem psychologischen Phänomen der Übertragung beruht. Um zu ermitteln, welcher Stressor dich zur Ursache einer jeden Depression führt, nämlich dass du nicht glücklich bist, du dich über weite Strecken nicht mehr gut fühlst, keinen Zugang mehr zu deinem Wohlbefinden, deinem Inneren Glück hast, und dir aus dieser Verschobenheit heraus dein Leben daher nicht mehr sinnvoll, nicht mehr lebenswert erscheint, braucht es einen 360º Grad Ansatz, deines persönlichen systemischen Stressmanagements.

Dr. Dr. Immanuel Fruhmann

alias I.G. Fruhmann

Y 8:8; Y 7:14

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